TLife: Γίνεται να έχω λιπαρή αλλά αφυδατωμένη επιδερμίδα; Γίνεται!

TLife: Πώς πρέπει να φροντίζεις τελικά την ευαίσθητη επιδερμίδα σου;
July 2, 2019
Vaser Shape: «Λιποκαταστροφέας» – Λιποαναρρόφηση χωρίς νυστέρι
July 13, 2019

TLife: Γίνεται να έχω λιπαρή αλλά αφυδατωμένη επιδερμίδα; Γίνεται!

Όχι, δεν είναι το ίδιο και για αυτού του τύπου τις απορίες έχουμε τους δικούς μας skin expert. Ο δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης ανέλαβε να λύσει για μια ακόμη φορά αυτή τη σπαζοκεφαλιά!

Τι διαφορά έχει η λιπαρή, η ξηρή και η αφυδατωμένη επιδερμίδα;

Η απάντηση είναι απλή: η λιπαρή και η ξηρή επιδερμίδα είναι τύπος επιδερμίδας με τον οποίο γεννιέσαι. Στην πρώτη περίπτωση οι σμηγματογόνοι αδένες σου υπερπαράγουν σμήγμα και στην δεύτερη παράγουν πολύ λίγο. Η αφυδατωμένη επιδερμίδα, ωστόσο, δεν είναι τύπος επιδερμίδας αλλά κατάσταση επιδερμίδας. Είναι επίκτητη και μπορεί να την εμφανίσεις ανά περιόδους.

Πώς γίνεται, όμως, να έχω λιπαρή αλλά αφυδατωμένη επιδερμίδα;

Ερώτηση σπαζοκεφαλιά! Κι ενώ με μια πρώτη ανάγνωση αυτός ο συνδυασμός μοιάζει αδύνατος θα πρέπει να ξανασκεφτείς τι κάνεις ακόμη κι εσύ στη λιπαρή σου επιδερμίδα. Δεν την ενυδατώνεις και χρησιμοποιείς σκληρά σαπούνια. Άρα της στερείς την ενυδάτωση, άρα την αφυδατώνεις σαν να την τιμωρείς. Ωστόσο, δεν είναι αυτός, μόνο ο λόγος. Ο δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης μας δίνει δύο- τρεις λόγους που η επιδερμίδα σου μπορεί να είναι λιπαρή αλλά αφυδατωμένη:

1. Το δέρμα υπερεκκρίνει σμήγμα τοπικά που δρα με τοξικό τρόπο: Λέγεται σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και είναι η κατάσταση κατά την οποία το δέρμα υπερεκκρίνει σμήγμα στη μέση γραμμή (κυρίως στο Τ, γύρω από τη μύτη, στο μέτωπο) το οποίο σμήγμα λειτουργεί τοξικά πάνω στο δικό μας δέρμα. Αν το δέρμα σου είναι πιο κόκκινο, αφυδατωμένο και σε κάποιες περιπτώσεις βγάζει και τοπικά μικρά λέπια είναι πολύ πιθανόν να έχεις τοπική δερματίτιδα. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα σε περιόδους άγχους.

2. Έχεις λιπαρή επιδερμίδα και χρησιμοποιείς λάθος προϊόντα ή με λάθος τρόπο τα προϊόντα σου. Σε αυτή την περίπτωση γίνεται υπερβολική σμηγματορρύθμιση, το δέρμα στεγνώνει υπερβολικά και αντιδραστικά προκαλείται αφυδάτωση.

3. Έχεις λιπαρή επιδερμίδα και χρησιμοποιείς προϊόντα μακιγιάζ με πολύ ταλκ. Είναι κάτι που βλέπουμε να συμβαίνει κυρίως γύρω από τα μάτια όπου δεν υπάρχουν πολλοί σμηγματογόνοι αδένες αφενός και αφετέρου είναι κάποια concealer που έχουν πολύ ταλκ. Σε αυτή την περίπτωση, λοιπόν, και πάλι μπορεί να εμφανίσεις αφυδάτωση ενώ το δέρμα σου είναι λιπαρό.

Μισό λεπτό! Το ξηρό και το αφυδατωμένο δέρμα δεν είναι το ίδιο; 

Όχι! Όπως είπαμε με ξηρό δέρμα γεννιέσαι ενώ αφυδατωμένο δέρμα μπορείς να αποκτήσεις σε κάποια φάση της ζωής σου αν, για παράδειγμα, δεν πίνεις πολύ νερό. Στην πρώτη περίπτωση μιλάμε για τύπο επιδερμίδας ενώ στην δεύτερη για κατάσταση.

Και τι μπορώ να κάνω για να σταματήσει η αφυδάτωση; 

Καταρχάς, πρέπει να πίνεις πολύ νερό. Και όσο περισσότερους καφέδες πίνεις, τόσο περισσότερο νερό πρέπει να καταναλώνεις γιατί ο καφές, όπως και το αλκοόλ αφυδατώνουν. Για να το έχεις πιο απλά στο μυαλό σου, για κάθε γουλιά καφέ ή αλκοόλ πίνε και μια γουλιά νερό.

Όσον αφορά τα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείς αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, ο γιατρός επισημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγεις τα σκληρά σαπούνια και να προτιμάς τα κρεμώδη, εκείνα που μοιάζουν όντως με κρέμα στην υφή τους και χρειάζεσαι ελάχιστο προϊόν για να κάνεις άφθονο αφρό. Επίσης, μην πλένεσαι για περισσότερο από ένα λεπτό. Το νερό αφυδατώνει το πρόσωπό σου και εντείνει την αίσθηση τραβήγματος.

Όσον αφορά τα προϊόντα που πρέπει να επιλέξεις το υαλουρονικό οξύ βοηθά στην άμεση αποκατάσταση οπότε καλό είναι να βάλεις στη ρουτίνα σου ένα σέρουμ υαλουρονικού οξεός και να κλειδώσεις την υγρασία από πάνω με μια κρέμα με κεραμίδια. Φαντάσου την επιδερμίδα μας σαν έναν μαντρότοιχο ο οποίος αποτελείται από τουβλάκια. Τα τουβλάκια αυτά είναι τα λιπίδια τα οποία καταστρέφονται από το πολύ τρίψιμο, τα σκληρά σαπούνια, το πολύ νερό. Όταν, λοιπόν, τα τουβλάκια πέφτουν, όταν δηλαδή τα λιπίδια καταστρέφονται, χρησιμοποιώντας μια κρέμα με κεραμίδια εσύ τα αποκαθιστάς. Σαν να χτίζεις νέα τουβλάκια!

Όμως, περισσότερο σημαντικό από το να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα είναι να βρεις το αίτιο που το προκαλεί αλλιώς τα συμπτώματα θα επανεμφανίζονται!

Last chance tip: το tip με το υαλουρονικό!

Το υαλουρονικό είναι ένα βασικό συστατικό ενυδάτωσης αλλά αν δεν το κάνεις σωστά είναι σαν να μην το κάνεις καθόλου. Η βασική ιδιότητα του υαλουρονικού οξέος είναι να συγκρατεί πολλές φορές το βάρος του σε νερό. Αν, όμως, δεν υπάρχει νερό στην επιδερμίδα σου δεν υπάρχει τίποτα να συγκρατήσει! Πριν, λοιπόν, απλώσεις το serum σου βεβαιώσου ότι η επιδερμίδα σου είναι νωπή ή ψέκασε προηγουμένως το πρόσωπό σου με ένα ενυδατικό mist!

Στέλιος Αγγελίδης
Δερματολόγος
Επιστημονικός συνεργάτης στο www.tlife.gr